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Entdecke unsere Workouts

Entdecke unsere zwei Konzepte, Rocycle und Roform. Sieh dir die Kurse in der Buchungsübersicht für das Studio in deiner Nähe an.

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Hol dir das First-Timer-Angebot und probiere 2 Kurse aus. Wir bieten Pay-as-you-go-Optionen sowie monatliche und jährliche Mitgliedschaften an.

Musik an. Welt aus.

Wir ermutigen dich, ganz im Moment zu sein. Lass dein Handy im Spind und lass dich für einen Moment von der Musik mitnehmen. Erfahre unten mehr darüber, wie du dich vorbereiten kannst.

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Davor

Das Workout

Vorbereitung

Was mitbringen

Wir kümmern uns um (fast) alles. Bring einfach bequeme Sportkleidung und eine Wasserflasche mit – Wasser gibt es auch im Studio. Für Roform-Kurse sind Grip-Socken Pflicht und in jedem Studio erhältlich. Alles andere ist inklusive: Schließfächer, Cycling-Schuhe für Rocycle (vergiss nur deine Socken nicht) sowie Trainingshandtücher und flauschige Duschtücher. Du möchtest dich nach dem Kurs frisch machen? Unsere Badezimmer sind komplett mit Pflegeprodukten ausgestattet – damit du dich erholen und bereit für den Tag fühlen kannst.

Check-in

Als Erstteilnehmer empfehlen wir dir, mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn im Studio zu erscheinen und einzuchecken. So können wir dich willkommen heißen, alle deine Fragen beantworten und dir genügend Zeit für das Setup geben. Für alle anderen gilt: Bitte sei mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn da; unser Check-in schließt 2 Minuten vor Beginn. Einige Studios verfügen über einen Self-Check-in-Bereich, sodass du nicht anstehen musst.

Zeit fürs Workout

Unser Team hilft dir dabei, dein Bike richtig einzustellen oder erklärt dir die Roform-Maschine. Bitte informiere deinen Instructor vor dem Kurs über etwaige Verletzungen und achte darauf, vorher eine Kleinigkeit zu essen. Während des Kurses wirst du vom Instructor angeleitet – unsere Workouts sind für alle Levels geeignet. Mach dir keinen Druck, geh in deinem eigenen Tempo und nimm es raus, wenn du es brauchst. Es geht nur darum, dich gut zu fühlen und stolz auf dich zu sein.

Dein Raum

zum Bewegen

Unsere Studios

Entdecke unsere Studios in deiner Nähe. Nur Rocycle oder Roform – oder besuche unsere Kombi-Studios mit beiden Konzepten.

Die Workouts

Wir bieten Rocycle und Roform an. Erfahre mehr über unsere beiden Workouts und probiere sie aus.

Frische Räume

Unsere Studios sind so gestaltet, dass sie dich vor und nach deinem Workout willkommen heißen. Ein sauberer, ruhiger Raum, um anzukommen, dich zu bewegen und dich anschließend rundum gut zu fühlen.

Häufig

gestellte Fragen

Welche Kurse bietet ihr an?

Wir bieten bei Rostudios zwei Arten von Workouts an:

Rocycle – energiegeladene Ganzkörper-Cycling-Workouts zur Musik
Roform – von Pilates inspirierte Kraft-Workouts auf Reformer-Maschinen mit Fokus auf Kontrolle, Kraft und Präzision

Beide Konzepte sind darauf ausgelegt, dich zu fordern und dir gleichzeitig zu ermöglichen, in deinem eigenen Tempo zu trainieren.